この季節の注意点！ | 簡単なホームケアの方法などを烏丸で働く熟練の技を持つエステティシャンがご紹介

こんにちは、Kayco vividです😃

これからの季節は気温と湿度の低下により血液循環も鈍り始め、皮脂や汗の分泌も減少していきます。

夏ほど水分量も取らなくなり、食べ物は美味しい季節で身体の中はドロドロかも……💦

毎日少しの意識で身体は変わるので、水分をこまめに取る、お風呂にゆっくり浸かって汗を流す、タンパク質　ビタミン　ミネラルを積極的に食べましょう♪

良い日曜日をお過ごし下さい😊