京都初雪☃️??

2020/12/03 ブログ

こんにちは、kayco vividです😊

今日はお天気が良かったですが、急に冷えてきて先程みぞれ混じりの雪が一瞬降りました💦

冷えてくると、体の筋肉が硬くなり血めぐりが悪くなります。

肩こりや頭痛が酷くなる方も多いと思います。

しっかり水分取ってお風呂に浸かって芯まで温める事が大事です✨

皆さま、体調には気をつけて、暖かくして過ごしてくださいませ☺️