京都アンチエイジングエステKaycoVIVID今週のテーマ『美と健康、血力』
2022/01/22
ブログ
こんばんは！
京都アンチエイジングエステのKaycoVIVIDです✨
今日のテーマは『美と健康，血力』
美と健康を司る 立役者、『血』に注目✨✨
体の中をめぐり 、 私たちのいのちを支える『血液』。食べ物や生活習慣、 加齢などで 濃度や量が変化し、 冷え性や肌のトラブル、 便秘、 頭痛など 様々な症状を 引き起こします。
この 血液が流れる最も小さい 通り道が 毛細血管 。 非常に細く赤血球1個分ほどの大きさにも影響を受けてしまうため 、血の 状態によって流れが鈍くなります d(￣ ￣)
そうなると肌の調子にも影響を及ぼすことが…。⚡️😣👐
美肌のためには血液、血管、血流の ベストコンディションを整えることが大切に💖💖💖
女性の場合、 血液が変化する2大原因は鉄不足とタンパク質不足。 どちらも血の元となる重要な栄養分で特にタンパク質は血中の水分をキープする役割を担うため、不足するとむくみやドロドロ血を招きます👼
寝ている間に働く副交感神経は血管を広げる働きがあるので、睡眠不足(_ _).｡o○も血流の状態がダウンする原因に。
日頃から食生活と睡眠に気を配り、『血力』を上げて輝くツヤ肌を目指しましょう🙊🌹🔥
エステでトリートメントを受けたり、お家でゆっくり半身浴するのも『血力』強化になりますよ💖💖💖
